身長サプリ

セノビックで背は伸びる?

投稿日:2015年6月16日 更新日:

セノビックは背を伸ばしたい親御さんには有名なサプリ(飲料)ですよね。

今回はカルシウムがメインのセノビックで背が伸びるのか否か、考えてみます。

セノビックとは?

セノビックはロート製薬から発売されている、牛乳などの飲み物に粉末を混ぜて飲む栄養補助食品です。
カルシウムとビタミンDが効率よく摂れるとうたっています。

牛乳でなく、水に混ぜる想定のセノビックウォーターもあります。

さらに、ビタミン類やタンパク質も入っているので、成長期の応援サプリとして良いという理屈です。
味も5種類(ミルクココア、いちごミルク、ヨーグルト、バナナ、ポタージュ)出ているので、子供にも飲ませやすいということになっています。

しかし残念ながらカルシウムだけでは背は伸びません

このサイトで何度も言っていますが、背を伸ばすにはカルシウムではないんです。アルギニンもしくはオルニチン(体内でアルギニンになります)が必要です。結局は栄養としては、成長ホルモンをちゃんと分泌させられるかにかかっています。
(栄養の他には、睡眠と運動です。)

もちろん、体内の栄養環境がよくなれば、アルギニンをせっせと作りますから、セノビックで背が伸びることもあるでしょう。

ただ効率から言うと、アルギニン自体を摂取した方が間違いありません。

一応味でタンパク質量が違うので、もし、セノビックだけで体内環境を整えるなら、一番タンパク質量の多い、バナナ味をオススメします。

ただ、タンパク質といってもその中にどれ位アルギニンがあるかは不明なところが痛いです。

セノビックの公式ページにはレシピがいっぱい

牛乳嫌いの子供にどうやってセノビックを飲ませるかという形で、レシピがいろいろ載っています。

一例を挙げると、野菜ジュースに混ぜる方法やホット、コールドに適した味はどれかなど・・・
いろいろ工夫されています。見ていて気づきがあります。

体に良いとはいえ、毎日飲みますから、どうやって飽きずに飲ませるかという視点はとても大事ですよね。

ただ、私だけでしょうか。これだけいろいろレシピを公開しなければならないということは、もしかして美味くないんじゃないかと。

邪推であってほしいと思います。

私がこんなに偏っているのは、牛乳があんまり好きでないことも遠因かもしれません。

そんな方はセノビックウォーターが良いでしょう。

どんな子供にセノビックはいいの?

まとめてみたいと思います。
カルシウムが全然足りない子供にはセノビックのようなカルシウム、ビタミンDがメインのサプリは必要かと思います。背を伸ばしたいとかいう以前の問題で、栄養が偏っているから補いたいという理由で利用するのは、全然アリです。

ただ、背を伸ばしたいという理由でセノビックだけ使うのは、再考の余地ありです。
一応セノビックの公式ページをご案内しますので、みなさんの目でご確認ください。
セノビック公式ページ

次の記事もよろしければ、ご参照ください。
セノビック基本情報
セノビック口コミのまとめ
セノビックにプラスすると良いサプリ
身長サプリのアルギニン量を比較してみました

皆さんの参考になれば幸いです。

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