カルシウムとビタミンDをメインとした成長期応援サプリセノビックの基本的な情報をまとめました。
主に成分についてまとめます。
また、類似品にセノビックウォーターがあります。通常のセノビックは牛乳に混ぜて飲むことを想定してますが、セノビックウォーターは水でもOKという設定ですので、お好みで選択してくださいね。
セノビック基本情報
主に公式サイトよりピックアップします。基本成分は、次の4つです。
- カルシウム
- ビタミンD
- 鉄
- ボーンペップ(卵黄ペプチド)
上に加えて、味により、乳清プロテイン(バナナ味、ポタージュ味)orオリゴミル(ココア味)が配合されています。
基本成分について書いていきます。
カルシウム
コップ2杯で1日量の86%(260㎎)が摂取可能です。カルシウムは骨を作るためには必要な栄養素なので、成長期にはどうしても通常より多く必要となります。アルギニンサプリで成長ホルモン分泌を図る場合にも一緒に必要です。
ビタミンD
コップ2杯で1日量の75%(2.8μg)が摂取可能です。カルシウム単体では、実は体内への吸収率が非常に悪く、食物から摂っても出て行ってしまいます。
ビタミンDがあれば、吸収率があがり、体内でカルシウムを使うことができます。
鉄
コップ2杯で1日量の81%(6mg)が摂取可能です。鉄は直接は骨とは関係ありません。
しかし、赤血球(血が赤いのは赤血球のヘモグロビンのせいです)を作るのに必要で、成長期には必要という判断から、セノビックに入っていると思われます。
若い女性で貧血の方が多いこともあり、鉄分は注目の成分です。
ボーンペップ
卵黄ペプチドといわれ、詳細は不明です。タンパク質(アミノ酸)について確認してみると、コップ2杯で180㎎とありました。アミノ酸であるアルギニンの量を考えると、最大値が180㎎となります。(当然他のアミノ酸も入っているはずです)
タンパク質量(プロテイン量)について
基本の卵黄ペプチドについては、180mgということですが、バナナ味とポタージュ味については、プロテインが添加されています。その量として、バナナ味は4100㎎、ポタージュ味は1900㎎です。
タンパク質(ラクトアルブミン、ラクトグロブリン、ラクトフェリンあたりが入っていると思います)の詳しい中身が分からない(アルギニン量が不明)ですが、成長ホルモン分泌を図りたい場合は、最低でもバナナ味orポタージュ味を選択したほうがよいでしょう。
まとめ
セノビックについてまとめてきました。基本成分はどの味でも変わりませんが、キモは味によって成分(タンパク質)がかなり異なることです。
どの味でも、カルシウムを摂取するという意味では大丈夫ですが、セノビックだけで成長を促すのか、アルギニンサプリを別に用意するのかによって、味の選択肢が異なります。
セノビックだけで成長を促す ⇒ バナナ味
他のアルギニンサプリを用意する ⇒ どの味でもOK
期待できるかどうかは詳細記事、またはサプリ比較記事をご覧下さい
⇒口コミまとめ記事もよろしければ、ご参照ください。