セノビックとのびのびスムージーはどちらが良いのか？また併用しても良いのか？

投稿日：2015年12月31日更新日：2016年8月4日

カルシウムサプリのセノビックと、バランスタイプののびのびスムージーではどちらが実感できるのかを考えてみます。

どちらが良いのでしょう？

のびのびスムージーはアスミールやカラダアルファと同じバランスタイプなので、アスミールとセノビックを併用しても大丈夫か？の記事と同じような結果になります。

いつも書いていますが、お子様の栄養状態（体内環境）を考えてサプリを選ぶことが大事です。

カルシウムだけが足りていない状態ならセノビックを選択する方が良いでしょう。
しかし、一般的（ある程度カルシウムは摂れている）には、のびのびスムージーで全般的に栄養を補なった方が良いでしょう。

あとは、ゲームにスマホに夢中で夜寝つきが悪い（最近の子供には多いパターン）ということであれば、のびのびスムージーが休息成分（クワンソウ）配合なのでお勧めです。

このページで書くのもちょっと気が引けるのですが、私は、背を伸ばすために一番重要と考えている栄養素はアルギニンなので、アルギニンをたくさん配合しているDr.Senobiru（ドクターセノビル）を単独もしくはのびのびスムージーに追加することをおすすめします。

実はセノビックものびのびスムージーにもアルギニンがほとんど入っていないです。Dr.Senobiruに比べると入っていないと言ってもいいくらいです。
（Dr.Senobiru ⇒ 5000mg、のびのびスムージー ⇒ 70mg、セノビック ⇒ 不明）

アルギニンの重要性については以前の記事も参考にしてみてください。
⇒背が伸びる仕組み1
⇒背が伸びる仕組み2

両方おのおの、指示通り飲むと、カルシウムを多く摂り過ぎてしまう可能性があるため、止めた方が良いです。

カルシウムは摂りすぎると尿路結石ができやすくなりますので、ちょっと気を付けた方が良いでしょう。

それでもカルシウム以外は補完しあうような関係ですから、両方を飲みたいと考える方もいらっしゃるかもしれませんね。

その場合は、セノビックを1日1回に減らしてみてはいかがでしょうか。

ちなみにDr.Senobiruはカルシウムがあまり入っていませんので、セノビックと組み合わせても、のびのびスムージーと組み合わせてもOKです。

皆様の頭の整理になればと思います。