夏休みが始まりましたね。
夏休みといえば、合宿や旅行なんてことも多いのではないでしょうか。
今回は、そんな外出先でも持って行きやすく続けやすいサプリを考えてみます。
今飲んでいるサプリが既にあればそれを持っていくことが基本ですが、これから始めようという方は参考にしてみて下さい。
そもそも持って行きやすいとは？
合宿先や旅行先に持って行きやすいと考えると、次のことが言えます。
- 個包装であること
- 錠剤もしくは水で飲めること
このサイトで紹介している身長サプリは、飲み方として大きく3種類あります。
錠剤で飲むタイプ（MAXGPCアルファ、カラダアルファ）、水に溶かして飲むタイプ（Dr.Senobiru）、牛乳に溶かして飲むタイプ（アスミール、のびのびスムージー、セノビック）です。
上の持って行きやすい条件から当てはめると、MAXGPCアルファ、カラダアルファ、Dr.Senobiruが当てはまります。
3つからどう選ぶか
いつもの話になってしまいます。お子様の栄養状態によって選択します。
栄養状態が比較的良い場合は、Dr.Senobiruが良いでしょう。というのも、部活の合宿の場合（運動部なら）、ご飯、おかずは大量に出ます。ですから、栄養状態としてはまぁ良い方だと思います。あとは、成長ホルモン分泌にガツンとくるアルギニンを摂りまくらないと足りないからです。
一方、栄養状態があまり良くない場合（好き嫌いが多いなど）は、費用が許せば、MAXGPCアルファが良いでしょう。
というのは、バランスタイプの中では、一番アルギニンも入っているからです。もちろんその他の成分も他のバランスタイプ（カラダアルファなど）に負けてません。
唯一の弱点は価格が高いことです。Dr.Senobiruとほぼ同額です。
価格が厳しい場合は、カラダアルファです。
価格が安いといっても、バランスタイプとしては、カラダアルファも優秀です。
どれを選ぶにしても、外出先でしっかりいつものように飲み続けることが大事です。
上の3つのサプリは、どれも持ち運び及び飲みやすい（手段として）ので、合宿が多いお子様にはオススメです。
