成長期応援サプリのびのびスムージーとカラダアルファを併用しても大丈夫か？
また、どちらか一つだけ選ぶとしたらどちらが良いかも考えてみます。
のびのびスムージーとカラダアルファの違い
まずは二つの違いに注目します。この二つは同じバランスタイプとなっています。
のびのびスムージー
のびのびスムージーは、アルギニンに特化する訳ではなく、カルシウム系とビタミン、ミネラル等をバランス良く配合されています。
それにより、体内の栄養環境を全体的に整え、成長を促す戦略です。
アルギニンだけがたっぷりあっても体内環境が整っていなければ、無駄になってしまうという話です。
カラダアルファ
カラダアルファもバランスタイプなので、アルギニンに特化はしていません。
スピルリナという藻を配合しているため、多種類の栄養素を補充できることがウリとなっています。
のびのびスムージーと同様、体内の栄養環境を全体的に整え、成長を促す戦略です。
併用して良いか？
上に書いたように、両者ともバランスタイプなため、残念ながら併用するメリットはほとんどありません。
カルシウムは摂り過ぎのおそれがありますから、むしろ併用はやめた方がよいでしょう。
どちらか一つだけ選ぶには？
のびのびスムージーとカラダアルファは、バランスタイプなので、基本的にどちらでも大丈夫です。お値段から言えば、のびのびスムージーのほうがお手軽かと思います。
このバランスタイプは子供の栄養状態があまり良くない場合に良いサプリ達です。
この条件から、一つを選ぶのは難しいです（基本的にどちらでも大丈夫なので）が・・あえて両者を比べてみると、牛乳が嫌いなお子様には、錠剤タイプのカラダアルファがオススメ。また、のびのびスムージーには、休息成分が入っているので、夜中までスマホやゲームに忙しく寝つきの悪いお子様には、のびのびスムージーです。
どちらを選ぶにしろ、更に栄養状態を整えたいなら、Dr.Senobiru（ドクターセノビル）のようなアルギニンサプリを追加することを検討してください。
まとめ
- のびのびスムージーとカラダアルファは同じバランスタイプなので、併用しないほうが良い
- 基本的にどちらでも大丈夫
- あえて選ぶなら、牛乳が苦手 ⇒ カラダアルファ。寝つきが悪い ⇒ のびのびスムージー
- 更に体内環境を整えたい場合 ⇒ Dr.Senobiru（ドクターセノビル）を追加
皆様の頭の整理になれば幸いです。
